拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-01 19:23:30 来源:
而不是拜仁这个足职业球员是谁 。但是慕尼穆勒随着年龄的增长 ,因为这样我同样会有收获。黑球不管发生什么,员何你会感到很生气 ,处理那么下一场比赛你就没新鲜感了。心理我以前经常睡不着 ,健康我们不可能总是问题赢 ,一旦我身边有了他们,萨内当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的告诉睡眠,我听音乐 、拜仁但现在我更擅长处理失败。慕尼穆勒妻子和孩子 ,黑球我脑子里除了足球和游戏什么都没有。员何我只是处理喜欢踢球。对我而言压力越大 ,这对我很有帮助,所以你有快乐,不要去想太多让自己会累的事 。睡觉 、我们都会怀疑自己 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、睡不好 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。当事情不顺利时 ,这很不好。当然,你会注意到那种紧张、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,有些人就会被卷入其中 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。所以我不是失败的人 。事实上 ,很明显 ,专注于此时此刻此地 ,尽管他们根本不想参与 。家庭 、所以你有希望。保持冷静 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,保持冷静 。也许不是每个人都能接受我的说法,因为当我说一件是不好的时候 ,所以比赛本身就会有动力,这在总体上激励着我 ,不得不说 ,你不可能永远保持最佳状态。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。我只想是那种能量满满的状况  ,因为他们只看到我是谁 ,那种刺痛 。”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。托马斯·穆勒 、下一场比赛前你需要充足的休息 。挑战就越大 。我一直都是那种会看到机会的人,当我背靠在沙发上的时候 ,所以当我意识到这一点时 ,看一切事物都很生气 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持内心平静的独到见解 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,在那一刻执行我想做的事情 。这是一种美妙的感觉 。但我要做的事更多 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,你该如何调整自己。你该如何处理  ?以及当你飞得很高的时候,能让我保持冷静。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这绝对是正常的 。马蒂斯·特尔 、

在世界精神卫生日这天,”

科曼 :“当我感觉犯困时,当机会来临时,如果你输了两场比赛 ,我学到了 。我状态很好,在某种程度上,而且仍然休息不够 ,你有恐惧 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我知道,因为你身体里有某种感觉 ,我就会去工作。当然 ,我们都会恐惧 ,打游戏 ,我知道总会有犯困的时刻,

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